Tropikal kuruyemiş Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, karışık kuruyemiş (trail mix), tropikal · Atıştırmalıklar
100 g başına442 kcal
Protein6,3 g
Karbonhidrat65,6 g
Yağ17,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 59% · Yağ 35%
Gram hesaplayıcı
Kalori442 kcal
Protein6,3 g
Karbonhidrat65,6 g
Yağ17,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 442 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1850 kJ |
| Protein | 6,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,1 g |
| Karbonhidrat | 65,6 g |
| Su | 9 g |
| Doymuş yağ | 8,48 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,49 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,16 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 95 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,24 g |
| Kalsiyum | 57 mg |
| Demir | 2,64 mg |
| Magnezyum | 96 mg |
| Fosfor | 186 mg |
| Potasyum | 709 mg |
| Çinko | 1,17 mg |
| Bakır | 0,53 mg |
| Manganez | 0,97 mg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 7,6 mg |
| Tiamin (B1) | 0,45 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 1,48 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,22 mg |
| B6 vitamini | 0,33 mg |
| Folat (DFE) | 42 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 125 | 1,79 g | 18,6 g | 4,85 g |
| su bardağı | 140 | 619 | 8,82 g | 91,8 g | 23,9 g |
| 1,5 ons | 42 | 186 | 2,65 g | 27,6 g | 7,18 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 111 | 221 | 442 | 663 | 884 | 1105 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tropikal kuruyemiş kaç kalori?
- 100 gram tropikal kuruyemiş 442 kcal (1850 kJ) içerir. 50 gram 221 kcal, 150 gram 663 kcal, 200 gram 884 kcal.
- Tropikal kuruyemiş kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,3 g protein, 65,6 g karbonhidrat, 17,1 g yağ bulunur.
- Tropikal kuruyemiş porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 125 kcal; su bardağı: 140 g, 619 kcal; 1,5 ons: 42 g, 186 kcal.
- Tropikal kuruyemiş besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167968. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167968 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"