Bagel cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalık, bagel cipsi, sade · Atıştırmalıklar
100 g başına451 kcal
Protein12,3 g
Karbonhidrat66,4 g
Yağ15,1 g
Lif4,1 g
Şeker6,02 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 59% · Yağ 30%
Gram hesaplayıcı
Kalori451 kcal
Protein12,3 g
Karbonhidrat66,4 g
Yağ15,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 451 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1890 kJ |
| Protein | 12,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,1 g |
| Karbonhidrat | 66,4 g |
| Su | 5,05 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,84 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,08 g |
| Trans yağ | 0,06 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 6,02 g |
|---|---|
| Lif | 4,1 g |
| Sodyum | 233 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,58 g |
| Kalsiyum | 24 mg |
| Demir | 5,05 mg |
| Magnezyum | 39 mg |
| Fosfor | 131 mg |
| Potasyum | 140 mg |
| Çinko | 1 mg |
| Bakır | 0,17 mg |
| Manganez | 0,67 mg |
| Selenyum | 36,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,81 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,52 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,34 mg |
| Niasin (B3) | 7,66 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,47 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 220 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 17,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 parça cips | 28 | 126 | 3,44 g | 18,6 g | 4,23 g |
| ons | 28,4 | 128 | 3,49 g | 18,8 g | 4,28 g |
| poşet | 175 | 789 | 21,5 g | 116 g | 26,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 113 | 226 | 451 | 677 | 902 | 1128 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bagel cipsi kaç kalori?
- 100 gram bagel cipsi 451 kcal (1890 kJ) içerir. 50 gram 226 kcal, 150 gram 677 kcal, 200 gram 902 kcal.
- Bagel cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,3 g protein, 66,4 g karbonhidrat, 15,1 g yağ bulunur; lif 4,1 g, şeker 6,02 g.
- Bagel cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- 6 parça cips: 28 g, 126 kcal; ons: 28,4 g, 128 kcal; poşet: 175 g, 789 kcal.
- Bagel cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173150. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173150 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"