Denny's karides Kalorisi ve Besin Değerleri
DENNY'S, altın sarısı kızarmış karides · Restoran yemekleri
100 g başına319 kcal
Protein13,9 g
Karbonhidrat20,9 g
Yağ20 g
Lif1,5 g
Şeker0,75 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 26% · Yağ 57%
Gram hesaplayıcı
Kalori319 kcal
Protein13,9 g
Karbonhidrat20,9 g
Yağ20 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 319 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1340 kJ |
| Protein | 13,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 20 g |
| Karbonhidrat | 20,9 g |
| Su | 41 g |
| Doymuş yağ | 3,52 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,77 g |
| Çoklu doymamış yağ | 9,52 g |
| Trans yağ | 0,18 g |
| Kolesterol | 83 mg |
| Omega-3 EPA | 0,05 g |
| Omega-3 DHA | 0,04 g |
| Şeker | 0,75 g |
|---|---|
| Lif | 1,5 g |
| Sodyum | 1400 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,5 g |
| Kalsiyum | 47 mg |
| Demir | 1,54 mg |
| Magnezyum | 26 mg |
| Fosfor | 498 mg |
| Potasyum | 128 mg |
| Çinko | 0,85 mg |
| Bakır | 0,18 mg |
| Manganez | 0,25 mg |
| Selenyum | 18,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,61 mg |
| K vitamini (filokinon) | 35,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,25 mg |
| Niasin (B3) | 2,47 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,36 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| B12 vitamini | 0,4 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 16 | 51 | 2,22 g | 3,34 g | 3,2 g |
| porsiyon | 100 | 319 | 13,9 g | 20,9 g | 20 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 79,8 | 160 | 319 | 479 | 638 | 798 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram denny's karides kaç kalori?
- 100 gram denny's karides 319 kcal (1340 kJ) içerir. 50 gram 160 kcal, 150 gram 479 kcal, 200 gram 638 kcal.
- Denny's karides kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,9 g protein, 20,9 g karbonhidrat, 20 g yağ bulunur; lif 1,5 g, şeker 0,75 g.
- Denny's karides porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 16 g, 51 kcal; porsiyon: 100 g, 319 kcal.
- Denny's karides besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168077. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168077 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"