Cracker barrel patates Kalorisi ve Besin Değerleri
CRACKER BARREL, kalın dilimli patates kızartması (steak fries) · Restoran yemekleri
100 g başına255 kcal
Protein3,26 g
Karbonhidrat30,9 g
Yağ13,2 g
Lif3,5 g
Şeker0,86 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 48% · Yağ 47%
Gram hesaplayıcı
Kalori255 kcal
Protein3,26 g
Karbonhidrat30,9 g
Yağ13,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 255 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1070 kJ |
| Protein | 3,26 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13,2 g |
| Karbonhidrat | 30,9 g |
| Su | 51,3 g |
| Doymuş yağ | 2,37 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,83 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,86 g |
|---|---|
| Lif | 3,5 g |
| Sodyum | 43 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 0,69 mg |
| Magnezyum | 32 mg |
| Fosfor | 117 mg |
| Potasyum | 551 mg |
| Çinko | 0,42 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,18 mg |
| C vitamini | 0,9 mg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,34 mg |
| K vitamini (filokinon) | 32,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 2,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,63 mg |
| B6 vitamini | 0,24 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 198 | 505 | 6,45 g | 61,2 g | 26,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 63,8 | 128 | 255 | 383 | 510 | 638 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cracker barrel patates kaç kalori?
- 100 gram cracker barrel patates 255 kcal (1070 kJ) içerir. 50 gram 128 kcal, 150 gram 383 kcal, 200 gram 510 kcal.
- Cracker barrel patates kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,26 g protein, 30,9 g karbonhidrat, 13,2 g yağ bulunur; lif 3,5 g, şeker 0,86 g.
- Cracker barrel patates porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 198 g, 505 kcal.
- Cracker barrel patates besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167669. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167669 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"