Denny's peynirli makarna Kalorisi ve Besin Değerleri
DENNY'S, peynirli makarna, çocuk menüsünden · Restoran yemekleri
100 g başına150 kcal
Protein5,19 g
Karbonhidrat21,2 g
Yağ4,92 g
Lif1,2 g
Şeker4,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 57% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori150 kcal
Protein5,19 g
Karbonhidrat21,2 g
Yağ4,92 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 150 kcal |
|---|---|
| Enerji | 626 kJ |
| Protein | 5,19 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,92 g |
| Karbonhidrat | 21,2 g |
| Su | 67,4 g |
| Doymuş yağ | 1,38 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,01 g |
| Trans yağ | 0,07 g |
| Kolesterol | 7 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,2 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 300 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,75 g |
| Kalsiyum | 83 mg |
| Demir | 0,79 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 113 mg |
| Potasyum | 165 mg |
| Çinko | 0,58 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,26 mg |
| Selenyum | 20,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 15 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,53 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 0,87 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,49 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| B12 vitamini | 0,19 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 134 | 201 | 6,95 g | 28,4 g | 6,59 g |
| porsiyon | 180 | 270 | 9,34 g | 38,2 g | 8,86 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 37,5 | 75 | 150 | 225 | 300 | 375 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram denny's peynirli makarna kaç kalori?
- 100 gram denny's peynirli makarna 150 kcal (626 kJ) içerir. 50 gram 75 kcal, 150 gram 225 kcal, 200 gram 300 kcal.
- Denny's peynirli makarna kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,19 g protein, 21,2 g karbonhidrat, 4,92 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 4,2 g.
- Denny's peynirli makarna porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 134 g, 201 kcal; porsiyon: 180 g, 270 kcal.
- Denny's peynirli makarna besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168078. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168078 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"