Tatlı ekşi tavuk Kalorisi ve Besin Değerleri
Restoran, Çin mutfağı, tatlı ekşi tavuk · Restoran yemekleri
100 g başına250 kcal
Protein10,1 g
Karbonhidrat23,9 g
Yağ12,6 g
Lif1 g
Şeker11,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 38% · Yağ 46%
Gram hesaplayıcı
Kalori250 kcal
Protein10,1 g
Karbonhidrat23,9 g
Yağ12,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 250 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1040 kJ |
| Protein | 10,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12,6 g |
| Karbonhidrat | 23,9 g |
| Su | 52,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,93 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,72 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,42 g |
| Trans yağ | 0,08 g |
| Kolesterol | 27 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 11,5 g |
|---|---|
| Lif | 1 g |
| Sodyum | 246 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,62 g |
| Kalsiyum | 45 mg |
| Demir | 2,12 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 135 mg |
| Potasyum | 158 mg |
| Çinko | 0,42 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 11,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 18 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,82 mg |
| K vitamini (filokinon) | 22,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 3,66 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,56 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 15 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
| Kolin | 24,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (sipariş) | 706 | 1765 | 71,3 g | 169 g | 89 g |
| 3 parça | 55 | 138 | 5,56 g | 13,1 g | 6,93 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 62,5 | 125 | 250 | 375 | 500 | 625 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tatlı ekşi tavuk kaç kalori?
- 100 gram tatlı ekşi tavuk 250 kcal (1040 kJ) içerir. 50 gram 125 kcal, 150 gram 375 kcal, 200 gram 500 kcal.
- Tatlı ekşi tavuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,1 g protein, 23,9 g karbonhidrat, 12,6 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 11,5 g.
- Tatlı ekşi tavuk porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (sipariş): 706 g, 1765 kcal; 3 parça: 55 g, 138 kcal.
- Tatlı ekşi tavuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168081. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168081 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"