Tuzsuz tortilla cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, tortilla cipsi, tuzsuz, beyaz mısır · Atıştırmalıklar
100 g başına503 kcal
Protein7,79 g
Karbonhidrat65,3 g
Yağ23,4 g
Lif5,3 g
Şeker1 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 52% · Yağ 42%
Gram hesaplayıcı
Kalori503 kcal
Protein7,79 g
Karbonhidrat65,3 g
Yağ23,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 503 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2100 kJ |
| Protein | 7,79 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 23,4 g |
| Karbonhidrat | 65,3 g |
| Su | 2,09 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,46 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,52 g |
| Çoklu doymamış yağ | 9,96 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1 g |
|---|---|
| Lif | 5,3 g |
| Sodyum | 15 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,04 g |
| Kalsiyum | 174 mg |
| Demir | 2,32 mg |
| Magnezyum | 146 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Potasyum | 215 mg |
| Çinko | 2,46 mg |
| Bakır | 0,52 mg |
| Selenyum | 6,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3,53 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 1,26 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,18 mg |
| B6 vitamini | 0,21 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 0,36 µg |
| Kolin | 18,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 cips | 18 | 90,5 | 1,4 g | 11,8 g | 4,21 g |
| poşet, tek porsiyon | 28 | 141 | 2,18 g | 18,3 g | 6,55 g |
| su bardağı | 26 | 131 | 2,03 g | 17 g | 6,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 126 | 252 | 503 | 755 | 1006 | 1258 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tuzsuz tortilla cipsi kaç kalori?
- 100 gram tuzsuz tortilla cipsi 503 kcal (2100 kJ) içerir. 50 gram 252 kcal, 150 gram 755 kcal, 200 gram 1006 kcal.
- Tuzsuz tortilla cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,79 g protein, 65,3 g karbonhidrat, 23,4 g yağ bulunur; lif 5,3 g, şeker 1 g.
- Tuzsuz tortilla cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- 10 cips: 18 g, 90,5 kcal; poşet, tek porsiyon: 28 g, 141 kcal; su bardağı: 26 g, 131 kcal.
- Tuzsuz tortilla cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168116. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168116 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"