Susamlı pirinç keki Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, pirinç keki, esmer pirinç, susamlı · Atıştırmalıklar
100 g başına392 kcal
Protein7,6 g
Karbonhidrat81,5 g
Yağ3,8 g
Lif5,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 83% · Yağ 9%
Gram hesaplayıcı
Kalori392 kcal
Protein7,6 g
Karbonhidrat81,5 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 392 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1640 kJ |
| Protein | 7,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,8 g |
| Karbonhidrat | 81,5 g |
| Su | 5,9 g |
| Doymuş yağ | 0,54 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,15 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 5,4 g |
|---|
| Sodyum | 227 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,57 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,58 mg |
| Magnezyum | 136 mg |
| Fosfor | 375 mg |
| Potasyum | 290 mg |
| Çinko | 3 mg |
| Bakır | 0,39 mg |
| Manganez | 4,3 mg |
| Selenyum | 24,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 7,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,46 mg |
| B6 vitamini | 0,16 mg |
| Folat (DFE) | 18 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 kek | 18 | 70,6 | 1,37 g | 14,7 g | 0,68 g |
| kek | 9 | 35,3 | 0,68 g | 7,34 g | 0,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 98 | 196 | 392 | 588 | 784 | 980 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram susamlı pirinç keki kaç kalori?
- 100 gram susamlı pirinç keki 392 kcal (1640 kJ) içerir. 50 gram 196 kcal, 150 gram 588 kcal, 200 gram 784 kcal.
- Susamlı pirinç keki kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,6 g protein, 81,5 g karbonhidrat, 3,8 g yağ bulunur; lif 5,4 g.
- Susamlı pirinç keki porsiyon başına kaç kalori?
- 2 kek: 18 g, 70,6 kcal; kek: 9 g, 35,3 kcal.
- Susamlı pirinç keki besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167557. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167557 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"