Üzümlü granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, yumuşak, kaplamasız, kuru üzümlü · Atıştırmalıklar
100 g başına448 kcal
Protein7,6 g
Karbonhidrat66,4 g
Yağ17,8 g
Lif4,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 58% · Yağ 35%
Gram hesaplayıcı
Kalori448 kcal
Protein7,6 g
Karbonhidrat66,4 g
Yağ17,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 448 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1870 kJ |
| Protein | 7,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,8 g |
| Karbonhidrat | 66,4 g |
| Su | 6,4 g |
| Doymuş yağ | 9,57 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,84 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,21 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 4,2 g |
|---|
| Sodyum | 282 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,71 g |
| Kalsiyum | 101 mg |
| Demir | 2,44 mg |
| Magnezyum | 72 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Potasyum | 362 mg |
| Çinko | 1,3 mg |
| Bakır | 0,28 mg |
| Manganez | 1,26 mg |
| Selenyum | 15,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,23 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 1,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,48 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 21 µg |
| B12 vitamini | 0,18 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar (1 ons) | 28 | 125 | 2,13 g | 18,6 g | 4,98 g |
| bar (1,5 ons) | 43 | 193 | 3,27 g | 28,6 g | 7,65 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 112 | 224 | 448 | 672 | 896 | 1120 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram üzümlü granola bar kaç kalori?
- 100 gram üzümlü granola bar 448 kcal (1870 kJ) içerir. 50 gram 224 kcal, 150 gram 672 kcal, 200 gram 896 kcal.
- Üzümlü granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,6 g protein, 66,4 g karbonhidrat, 17,8 g yağ bulunur; lif 4,2 g.
- Üzümlü granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar (1 ons): 28 g, 125 kcal; bar (1,5 ons): 43 g, 193 kcal.
- Üzümlü granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167544. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167544 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"