100 gram dondurulmuş çilek kaç kalori?

100 gram dondurulmuş çilek 35 kcal (146 kJ) içerir. 50 gram 17,5 kcal, 150 gram 52,5 kcal, 200 gram 70 kcal.

Dondurulmuş çilek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 0,43 g protein, 9,13 g karbonhidrat, 0,11 g yağ bulunur; lif 2,1 g, şeker 4,56 g.

Dondurulmuş çilek porsiyon başına kaç kalori?

su bardağı, çözülmemiş: 149 g, 52,2 kcal; su bardağı, çözülmüş: 221 g, 77,4 kcal; meyve tanesi (böğürtlen/yaban mersini türü): 10,6 g, 3,71 kcal.

Dondurulmuş çilek besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168173. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Dondurulmuş çilek Kalorisi ve Besin Değerleri

Çilek, dondurulmuş, şekersiz (USDA Gıda Dağıtım Programı ürünlerini içerir) · Meyveler ve meyve suları

100 g başına35 kcal

Protein0,43 g

Karbonhidrat9,13 g

Yağ0,11 g

Lif2,1 g

Şeker4,56 g

Kalorinin dağılımı

Protein 4% · Karbonhidrat 93% · Yağ 3%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori35 kcal

Protein0,43 g

Karbonhidrat9,13 g

Yağ0,11 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	35 kcal
Enerji	146 kJ

Makro besinler
Protein	0,43 g
Toplam yağ	0,11 g
Karbonhidrat	9,13 g
Su	90 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	0,01 g
Tekli doymamış yağ	0,02 g
Çoklu doymamış yağ	0,05 g
Trans yağ	0 g
Kolesterol	0 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	4,56 g
Lif	2,1 g

Mineraller
Sodyum	2 mg
Tuz	0,01 g
Kalsiyum	16 mg
Demir	0,75 mg
Magnezyum	11 mg
Fosfor	13 mg
Potasyum	148 mg
Çinko	0,13 mg
Bakır	0,05 mg
Manganez	0,29 mg
Selenyum	0,7 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	2 µg
C vitamini	41,2 mg
D vitamini (D2 + D3)	0 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,29 mg
K vitamini (filokinon)	2,2 µg
Tiamin (B1)	0,02 mg
Riboflavin (B2)	0,04 mg
Niasin (B3)	0,46 mg
Pantotenik asit (B5)	0,11 mg
B6 vitamini	0,03 mg
Folat (DFE)	17 µg
B12 vitamini	0 µg
Kolin	5,7 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
su bardağı, çözülmemiş	149	52,2	0,64 g	13,6 g	0,16 g
su bardağı, çözülmüş	221	77,4	0,95 g	20,2 g	0,24 g
meyve tanesi (böğürtlen/yaban mersini türü)	10,6	3,71	0,05 g	0,97 g	0,01 g
paket (20 ons)	567	198	2,44 g	51,8 g	0,62 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	8,75	17,5	35	52,5	70	87,5

Sık sorulan sorular

100 gram dondurulmuş çilek kaç kalori?: 100 gram dondurulmuş çilek 35 kcal (146 kJ) içerir. 50 gram 17,5 kcal, 150 gram 52,5 kcal, 200 gram 70 kcal.
Dondurulmuş çilek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 0,43 g protein, 9,13 g karbonhidrat, 0,11 g yağ bulunur; lif 2,1 g, şeker 4,56 g.
Dondurulmuş çilek porsiyon başına kaç kalori?: su bardağı, çözülmemiş: 149 g, 52,2 kcal; su bardağı, çözülmüş: 221 g, 77,4 kcal; meyve tanesi (böğürtlen/yaban mersini türü): 10,6 g, 3,71 kcal.
Dondurulmuş çilek besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168173. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168173 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar