Guanabana nektarı Kalorisi ve Besin Değerleri
Guanabana (soursop) nektarı, konserve · Meyveler ve meyve suları
100 g başına59 kcal
Protein0,11 g
Karbonhidrat14,9 g
Yağ0,17 g
Lif0,1 g
Şeker13,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 97% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori59 kcal
Protein0,11 g
Karbonhidrat14,9 g
Yağ0,17 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 59 kcal |
|---|---|
| Enerji | 245 kJ |
| Protein | 0,11 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,17 g |
| Karbonhidrat | 14,9 g |
| Su | 84,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,04 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 13,1 g |
|---|---|
| Lif | 0,1 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 0,36 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 2 mg |
| Potasyum | 25 mg |
| Çinko | 0,02 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 11,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,12 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 2,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 251 | 148 | 0,28 g | 37,4 g | 0,43 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 14,8 | 29,5 | 59 | 88,5 | 118 | 148 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram guanabana nektarı kaç kalori?
- 100 gram guanabana nektarı 59 kcal (245 kJ) içerir. 50 gram 29,5 kcal, 150 gram 88,5 kcal, 200 gram 118 kcal.
- Guanabana nektarı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,11 g protein, 14,9 g karbonhidrat, 0,17 g yağ bulunur; lif 0,1 g, şeker 13,1 g.
- Guanabana nektarı porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 251 g, 148 kcal.
- Guanabana nektarı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168196. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168196 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"