Kremalı hindistan cevizi Kalorisi ve Besin Değerleri
Fındık ve kuruyemişler, hindistan cevizi içi, kurutulmuş (rendelenmiş), kremalı · Kuruyemiş ve tohumlar
100 g başına684 kcal
Protein5,3 g
Karbonhidrat21,5 g
Yağ69,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 12% · Yağ 85%
Gram hesaplayıcı
Kalori684 kcal
Protein5,3 g
Karbonhidrat21,5 g
Yağ69,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 684 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2860 kJ |
| Protein | 5,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 69,1 g |
| Karbonhidrat | 21,5 g |
| Su | 1,67 g |
| Doymuş yağ | 61,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,94 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,76 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 37 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,09 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 3,36 mg |
| Magnezyum | 92 mg |
| Fosfor | 209 mg |
| Potasyum | 551 mg |
| Çinko | 2,04 mg |
| Bakır | 0,81 mg |
| Manganez | 2,78 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 0,61 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,81 mg |
| B6 vitamini | 0,3 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 194 | 1,5 g | 6,1 g | 19,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 171 | 342 | 684 | 1026 | 1368 | 1710 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kremalı hindistan cevizi kaç kalori?
- 100 gram kremalı hindistan cevizi 684 kcal (2860 kJ) içerir. 50 gram 342 kcal, 150 gram 1026 kcal, 200 gram 1368 kcal.
- Kremalı hindistan cevizi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,3 g protein, 21,5 g karbonhidrat, 69,1 g yağ bulunur.
- Kremalı hindistan cevizi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 194 kcal.
- Kremalı hindistan cevizi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168585. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168585 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"