Muz cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, muz cipsi · Atıştırmalıklar
100 g başına519 kcal
Protein2,3 g
Karbonhidrat58,4 g
Yağ33,6 g
Lif7,7 g
Şeker35,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 43% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori519 kcal
Protein2,3 g
Karbonhidrat58,4 g
Yağ33,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 519 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2170 kJ |
| Protein | 2,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 33,6 g |
| Karbonhidrat | 58,4 g |
| Su | 4,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 29 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,95 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,63 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 35,3 g |
|---|---|
| Lif | 7,7 g |
| Sodyum | 6 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 1,25 mg |
| Magnezyum | 76 mg |
| Fosfor | 56 mg |
| Potasyum | 536 mg |
| Çinko | 0,75 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 1,56 mg |
| Selenyum | 1,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 6,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,71 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,62 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 14 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 21,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 147 | 0,65 g | 16,6 g | 9,53 g |
| 1,5 ons | 42 | 218 | 0,97 g | 24,5 g | 14,1 g |
| 3 ons | 85 | 441 | 1,95 g | 49,6 g | 28,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 130 | 260 | 519 | 779 | 1038 | 1298 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram muz cipsi kaç kalori?
- 100 gram muz cipsi 519 kcal (2170 kJ) içerir. 50 gram 260 kcal, 150 gram 779 kcal, 200 gram 1038 kcal.
- Muz cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,3 g protein, 58,4 g karbonhidrat, 33,6 g yağ bulunur; lif 7,7 g, şeker 35,3 g.
- Muz cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 147 kcal; 1,5 ons: 42 g, 218 kcal; 3 ons: 85 g, 441 kcal.
- Muz cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168849. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168849 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"