Orman meyveli bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalık, Karışık Orman Meyveli Bar · Atıştırmalıklar
100 g başına383 kcal
Protein13,2 g
Karbonhidrat58,8 g
Yağ10,5 g
Lif7,9 g
Şeker26,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 61% · Yağ 25%
Gram hesaplayıcı
Kalori383 kcal
Protein13,2 g
Karbonhidrat58,8 g
Yağ10,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 383 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1600 kJ |
| Protein | 13,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,5 g |
| Karbonhidrat | 58,8 g |
| Su | 15,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,85 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,06 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 26,3 g |
|---|---|
| Lif | 7,9 g |
| Sodyum | 447 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,12 g |
| Kalsiyum | 105 mg |
| Demir | 1,89 mg |
| Magnezyum | 91 mg |
| Fosfor | 343 mg |
| Potasyum | 446 mg |
| Çinko | 2,64 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| Manganez | 1,96 mg |
| Selenyum | 19,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 27 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,29 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,28 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 0,86 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,1 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 28 µg |
| B12 vitamini | 0,51 µg |
| Kolin | 39,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 38 | 146 | 5,02 g | 22,3 g | 3,99 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 95,8 | 192 | 383 | 575 | 766 | 958 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram orman meyveli bar kaç kalori?
- 100 gram orman meyveli bar 383 kcal (1600 kJ) içerir. 50 gram 192 kcal, 150 gram 575 kcal, 200 gram 766 kcal.
- Orman meyveli bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,2 g protein, 58,8 g karbonhidrat, 10,5 g yağ bulunur; lif 7,9 g, şeker 26,3 g.
- Orman meyveli bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 38 g, 146 kcal.
- Orman meyveli bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174803. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174803 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"