Mısır patlağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, mısır patlağı (corn cake) · Atıştırmalıklar
100 g başına387 kcal
Protein8,1 g
Karbonhidrat83,4 g
Yağ2,4 g
Lif1,9 g
Şeker23,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 86% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori387 kcal
Protein8,1 g
Karbonhidrat83,4 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 387 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1620 kJ |
| Protein | 8,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 83,4 g |
| Su | 4,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,42 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,76 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,93 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 23,5 g |
|---|---|
| Lif | 1,9 g |
| Sodyum | 488 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,22 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 1,4 mg |
| Magnezyum | 114 mg |
| Fosfor | 157 mg |
| Potasyum | 157 mg |
| Çinko | 2 mg |
| Bakır | 0,42 mg |
| Manganez | 1,82 mg |
| Selenyum | 9,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 70 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 5,15 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,83 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 19 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 kek | 18 | 69,7 | 1,46 g | 15 g | 0,43 g |
| kek | 9 | 34,8 | 0,73 g | 7,51 g | 0,22 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 96,8 | 194 | 387 | 581 | 774 | 968 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mısır patlağı kaç kalori?
- 100 gram mısır patlağı 387 kcal (1620 kJ) içerir. 50 gram 194 kcal, 150 gram 581 kcal, 200 gram 774 kcal.
- Mısır patlağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,1 g protein, 83,4 g karbonhidrat, 2,4 g yağ bulunur; lif 1,9 g, şeker 23,5 g.
- Mısır patlağı porsiyon başına kaç kalori?
- 2 kek: 18 g, 69,7 kcal; kek: 9 g, 34,8 kcal.
- Mısır patlağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168857. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168857 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"