Karibu güveci Kalorisi ve Besin Değerleri
Güveç/çorba, karibu (Alaska Yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına41 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat4,8 g
Yağ0,7 g
Lif0,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 37% · Karbonhidrat 47% · Yağ 16%
Gram hesaplayıcı
Kalori41 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat4,8 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 41 kcal |
|---|---|
| Enerji | 170 kJ |
| Protein | 3,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 4,8 g |
| Su | 90 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Çoklu doymamış yağ | 0,02 g |
| Lif | 0,1 g |
|---|
| Sodyum | 72 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 0,2 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Potasyum | 84 mg |
| Çinko | 0,1 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,08 mg |
| C vitamini | 1,5 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,27 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10,3 | 20,5 | 41 | 61,5 | 82 | 103 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram karibu güveci kaç kalori?
- 100 gram karibu güveci 41 kcal (170 kJ) içerir. 50 gram 20,5 kcal, 150 gram 61,5 kcal, 200 gram 82 kcal.
- Karibu güveci kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,8 g protein, 4,8 g karbonhidrat, 0,7 g yağ bulunur; lif 0,1 g.
- Karibu güveci besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168984. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168984 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"