Tgi friday's tavuk parmak Kalorisi ve Besin Değerleri
T.G.I. FRIDAY'S, tavuk parmakları · Restoran yemekleri
100 g başına325 kcal
Protein18,7 g
Karbonhidrat16,8 g
Yağ20,3 g
Lif0,8 g
Şeker0,23 g
Kalorinin dağılımıProtein 23% · Karbonhidrat 21% · Yağ 56%
Gram hesaplayıcı
Kalori325 kcal
Protein18,7 g
Karbonhidrat16,8 g
Yağ20,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 325 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1360 kJ |
| Protein | 18,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 20,3 g |
| Karbonhidrat | 16,8 g |
| Su | 41,3 g |
| Doymuş yağ | 3,9 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 10,6 g |
| Trans yağ | 0,18 g |
| Kolesterol | 46 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,23 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 787 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,97 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 0,77 mg |
| Magnezyum | 29 mg |
| Fosfor | 350 mg |
| Potasyum | 308 mg |
| Çinko | 0,65 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,23 mg |
| Selenyum | 28,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,69 mg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 8,39 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,62 mg |
| B6 vitamini | 0,46 mg |
| B12 vitamini | 0,12 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 225 | 731 | 42,1 g | 37,8 g | 45,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,3 | 163 | 325 | 488 | 650 | 813 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tgi friday's tavuk parmak kaç kalori?
- 100 gram tgi friday's tavuk parmak 325 kcal (1360 kJ) içerir. 50 gram 163 kcal, 150 gram 488 kcal, 200 gram 650 kcal.
- Tgi friday's tavuk parmak kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,7 g protein, 16,8 g karbonhidrat, 20,3 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 0,23 g.
- Tgi friday's tavuk parmak porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 225 g, 731 kcal.
- Tgi friday's tavuk parmak besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169019. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169019 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"