Cracker barrel soğan halkası Kalorisi ve Besin Değerleri
CRACKER BARREL, soğan halkaları, kalın kesim · Restoran yemekleri
100 g başına327 kcal
Protein4,78 g
Karbonhidrat41 g
Yağ16 g
Lif2,2 g
Şeker4,82 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 50% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori327 kcal
Protein4,78 g
Karbonhidrat41 g
Yağ16 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 327 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1370 kJ |
| Protein | 4,78 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16 g |
| Karbonhidrat | 41 g |
| Su | 36,7 g |
| Doymuş yağ | 2,94 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,63 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,68 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,82 g |
|---|---|
| Lif | 2,2 g |
| Sodyum | 463 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,16 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 0,73 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Potasyum | 141 mg |
| Çinko | 0,55 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,53 mg |
| Selenyum | 3,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,31 mg |
| K vitamini (filokinon) | 36,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,86 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,36 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 261 | 853 | 12,5 g | 107 g | 41,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,8 | 164 | 327 | 491 | 654 | 818 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cracker barrel soğan halkası kaç kalori?
- 100 gram cracker barrel soğan halkası 327 kcal (1370 kJ) içerir. 50 gram 164 kcal, 150 gram 491 kcal, 200 gram 654 kcal.
- Cracker barrel soğan halkası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,78 g protein, 41 g karbonhidrat, 16 g yağ bulunur; lif 2,2 g, şeker 4,82 g.
- Cracker barrel soğan halkası porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 261 g, 853 kcal.
- Cracker barrel soğan halkası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169021. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169021 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"