Kung pao tavuk Kalorisi ve Besin Değerleri
Restoran, Çin mutfağı, kung pao tavuk · Restoran yemekleri
100 g başına129 kcal
Protein9,76 g
Karbonhidrat6,87 g
Yağ6,98 g
Lif1,5 g
Şeker3,03 g
Kalorinin dağılımıProtein 30% · Karbonhidrat 21% · Yağ 49%
Gram hesaplayıcı
Kalori129 kcal
Protein9,76 g
Karbonhidrat6,87 g
Yağ6,98 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 129 kcal |
|---|---|
| Enerji | 541 kJ |
| Protein | 9,76 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,98 g |
| Karbonhidrat | 6,87 g |
| Su | 74,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,35 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,17 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,02 g |
| Trans yağ | 0,03 g |
| Kolesterol | 26 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,03 g |
|---|---|
| Lif | 1,5 g |
| Sodyum | 402 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,01 g |
| Kalsiyum | 20 mg |
| Demir | 0,76 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 94 mg |
| Potasyum | 218 mg |
| Çinko | 0,74 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,26 mg |
| Selenyum | 8,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 65 µg |
|---|---|
| C vitamini | 7,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,02 mg |
| K vitamini (filokinon) | 13,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 2,76 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,5 mg |
| B6 vitamini | 0,24 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0,11 µg |
| Kolin | 37,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (sipariş) | 604 | 779 | 59 g | 41,5 g | 42,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 32,3 | 64,5 | 129 | 194 | 258 | 323 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kung pao tavuk kaç kalori?
- 100 gram kung pao tavuk 129 kcal (541 kJ) içerir. 50 gram 64,5 kcal, 150 gram 194 kcal, 200 gram 258 kcal.
- Kung pao tavuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,76 g protein, 6,87 g karbonhidrat, 6,98 g yağ bulunur; lif 1,5 g, şeker 3,03 g.
- Kung pao tavuk porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (sipariş): 604 g, 779 kcal.
- Kung pao tavuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167676. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167676 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"