Şuruplu konserve ananas Kalorisi ve Besin Değerleri
Ananas, konserve, hafif şurup paketi, katı kısım ve sıvısıyla · Meyveler ve meyve suları
100 g başına52 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat13,4 g
Yağ0,12 g
Lif0,8 g
Şeker12,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 96% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori52 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat13,4 g
Yağ0,12 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 52 kcal |
|---|---|
| Enerji | 218 kJ |
| Protein | 0,36 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,12 g |
| Karbonhidrat | 13,4 g |
| Su | 85,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,04 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 12,6 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 0,39 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 7 mg |
| Potasyum | 105 mg |
| Çinko | 0,12 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 1,1 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 7,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,29 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim veya halka (yaklaşık 7,5 cm çap), sıvısıyla | 48 | 25 | 0,17 g | 6,43 g | 0,06 g |
| su bardağı, ezilmiş, dilimlenmiş veya iri parçalar | 252 | 131 | 0,91 g | 33,8 g | 0,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13 | 26 | 52 | 78 | 104 | 130 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram şuruplu konserve ananas kaç kalori?
- 100 gram şuruplu konserve ananas 52 kcal (218 kJ) içerir. 50 gram 26 kcal, 150 gram 78 kcal, 200 gram 104 kcal.
- Şuruplu konserve ananas kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,36 g protein, 13,4 g karbonhidrat, 0,12 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 12,6 g.
- Şuruplu konserve ananas porsiyon başına kaç kalori?
- dilim veya halka (yaklaşık 7,5 cm çap), sıvısıyla: 48 g, 25 kcal; su bardağı, ezilmiş, dilimlenmiş veya iri parçalar: 252 g, 131 kcal.
- Şuruplu konserve ananas besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169127. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169127 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"