Ekstra şuruplu incir Kalorisi ve Besin Değerleri
İncir, konserve, ekstra yoğun şuruplu, katı kısım ve sıvı · Meyveler ve meyve suları
100 g başına107 kcal
Protein0,38 g
Karbonhidrat27,9 g
Yağ0,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 98% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori107 kcal
Protein0,38 g
Karbonhidrat27,9 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 107 kcal |
|---|---|
| Enerji | 448 kJ |
| Protein | 0,38 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 27,9 g |
| Su | 71,4 g |
| Doymuş yağ | 0,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,05 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 0,28 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 10 mg |
| Potasyum | 97 mg |
| Çinko | 0,11 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,08 mg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 261 | 279 | 0,99 g | 72,8 g | 0,26 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 26,8 | 53,5 | 107 | 161 | 214 | 268 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ekstra şuruplu incir kaç kalori?
- 100 gram ekstra şuruplu incir 107 kcal (448 kJ) içerir. 50 gram 53,5 kcal, 150 gram 161 kcal, 200 gram 214 kcal.
- Ekstra şuruplu incir kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,38 g protein, 27,9 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur.
- Ekstra şuruplu incir porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 261 g, 279 kcal.
- Ekstra şuruplu incir besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173025. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173025 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"