Salamura domuz incik Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, salamuralı domuz incikleri · Domuz eti
100 g başına171 kcal
Protein19,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 45% · Karbonhidrat 0% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori171 kcal
Protein19,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 171 kcal |
|---|---|
| Enerji | 716 kJ |
| Protein | 19,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 68 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,23 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,2 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 89 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1050 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,63 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 1,14 mg |
| Magnezyum | 6 mg |
| Fosfor | 60 mg |
| Potasyum | 47 mg |
| Çinko | 2,38 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 26,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 23 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,17 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 1,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,51 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 117 | 200 | 22,3 g | 0 g | 12,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 42,8 | 85,5 | 171 | 257 | 342 | 428 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram salamura domuz incik kaç kalori?
- 100 gram salamura domuz incik 171 kcal (716 kJ) içerir. 50 gram 85,5 kcal, 150 gram 257 kcal, 200 gram 342 kcal.
- Salamura domuz incik kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 19,1 g protein, 0 g karbonhidrat, 10,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Salamura domuz incik porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 117 g, 200 kcal.
- Salamura domuz incik besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169157. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169157 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"