Fırın domuz country kaburga Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, bel, country-style kaburga, ayrılabilir yağsız kısım ve yağ, kemiksiz, pişmiş, fırında kavrulmuş · Domuz eti
100 g başına270 kcal
Protein26,4 g
Karbonhidrat0 g
Yağ18,3 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 39% · Karbonhidrat 0% · Yağ 61%
Gram hesaplayıcı
Kalori270 kcal
Protein26,4 g
Karbonhidrat0 g
Yağ18,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 270 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1130 kJ |
| Protein | 26,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,3 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 54,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,58 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,93 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,92 g |
| Trans yağ | 0,06 g |
| Kolesterol | 96 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 70 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 13 mg |
| Demir | 0,91 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 271 mg |
| Potasyum | 441 mg |
| Çinko | 2,42 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 43,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,9 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,23 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,6 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 7,5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,45 mg |
| B6 vitamini | 0,48 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,86 µg |
| Kolin | 91,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kaburga rafı | 138 | 373 | 36,4 g | 0 g | 25,3 g |
| 3 ons | 85 | 230 | 22,4 g | 0 g | 15,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 67,5 | 135 | 270 | 405 | 540 | 675 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fırın domuz country kaburga kaç kalori?
- 100 gram fırın domuz country kaburga 270 kcal (1130 kJ) içerir. 50 gram 135 kcal, 150 gram 405 kcal, 200 gram 540 kcal.
- Fırın domuz country kaburga kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 26,4 g protein, 0 g karbonhidrat, 18,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Fırın domuz country kaburga porsiyon başına kaç kalori?
- kaburga rafı: 138 g, 373 kcal; 3 ons: 85 g, 230 kcal.
- Fırın domuz country kaburga besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169201. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169201 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"