Haşlanmış kereviz Kalorisi ve Besin Değerleri
Kereviz kökü (celeriac), pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu · Sebzeler
100 g başına27 kcal
Protein0,96 g
Karbonhidrat5,9 g
Yağ0,19 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 81% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori27 kcal
Protein0,96 g
Karbonhidrat5,9 g
Yağ0,19 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 27 kcal |
|---|---|
| Enerji | 113 kJ |
| Protein | 0,96 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,19 g |
| Karbonhidrat | 5,9 g |
| Su | 92,3 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|---|
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 297 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,74 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 0,43 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 66 mg |
| Potasyum | 173 mg |
| Çinko | 0,2 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,1 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,43 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,2 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı parçalar | 155 | 41,9 | 1,49 g | 9,15 g | 0,29 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 6,75 | 13,5 | 27 | 40,5 | 54 | 67,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram haşlanmış kereviz kaç kalori?
- 100 gram haşlanmış kereviz 27 kcal (113 kJ) içerir. 50 gram 13,5 kcal, 150 gram 40,5 kcal, 200 gram 54 kcal.
- Haşlanmış kereviz kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,96 g protein, 5,9 g karbonhidrat, 0,19 g yağ bulunur.
- Haşlanmış kereviz porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı parçalar: 155 g, 41,9 kcal.
- Haşlanmış kereviz besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169341. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169341 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"