Alkalize kakao Kalorisi ve Besin Değerleri
Kakao, kuru toz, şekersiz, alkali ile işlenmiş · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına220 kcal
Protein18,1 g
Karbonhidrat58,3 g
Yağ13,1 g
Lif29,8 g
Şeker1,76 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 55% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori220 kcal
Protein18,1 g
Karbonhidrat58,3 g
Yağ13,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 220 kcal |
|---|---|
| Enerji | 922 kJ |
| Protein | 18,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13,1 g |
| Karbonhidrat | 58,3 g |
| Su | 2,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,76 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,39 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,42 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,76 g |
|---|---|
| Lif | 29,8 g |
| Sodyum | 19 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 111 mg |
| Demir | 15,5 mg |
| Magnezyum | 476 mg |
| Fosfor | 728 mg |
| Potasyum | 2510 mg |
| Çinko | 6,37 mg |
| Bakır | 3,61 mg |
| Manganez | 3,74 mg |
| Selenyum | 13,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,1 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,46 mg |
| Niasin (B3) | 2,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,25 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 32 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 11,4 mg |
| Kafein | 78 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 5,4 | 11,9 | 0,98 g | 3,15 g | 0,71 g |
| su bardağı | 86 | 189 | 15,6 g | 50,1 g | 11,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 55 | 110 | 220 | 330 | 440 | 550 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram alkalize kakao kaç kalori?
- 100 gram alkalize kakao 220 kcal (922 kJ) içerir. 50 gram 110 kcal, 150 gram 330 kcal, 200 gram 440 kcal.
- Alkalize kakao kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,1 g protein, 58,3 g karbonhidrat, 13,1 g yağ bulunur; lif 29,8 g, şeker 1,76 g.
- Alkalize kakao porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 5,4 g, 11,9 kcal; su bardağı: 86 g, 189 kcal.
- Alkalize kakao besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169594. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169594 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"