Bolthouse daily greens Kalorisi ve Besin Değerleri
Sebze suyu, BOLTHOUSE FARMS, DAILY GREENS · Sebzeler
100 g başına31 kcal
Protein0,49 g
Karbonhidrat8,13 g
Yağ0,04 g
Lif1,9 g
Şeker5,37 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 93% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori31 kcal
Protein0,49 g
Karbonhidrat8,13 g
Yağ0,04 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 31 kcal |
|---|---|
| Enerji | 128 kJ |
| Protein | 0,49 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,04 g |
| Karbonhidrat | 8,13 g |
| Su | 90,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,02 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,37 g |
|---|---|
| Lif | 1,9 g |
| Sodyum | 15 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,04 g |
| Kalsiyum | 110 mg |
| Demir | 3,85 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 90 mg |
| Potasyum | 224 mg |
| Çinko | 3,47 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,85 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 602 µg |
|---|---|
| C vitamini | 10,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,47 mg |
| K vitamini (filokinon) | 106 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,19 mg |
| B6 vitamini | 0,32 mg |
| Folat (DFE) | 63 µg |
| B12 vitamini | 0,97 µg |
| Kolin | 5,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 269 | 83,4 | 1,32 g | 21,9 g | 0,11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 7,75 | 15,5 | 31 | 46,5 | 62 | 77,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bolthouse daily greens kaç kalori?
- 100 gram bolthouse daily greens 31 kcal (128 kJ) içerir. 50 gram 15,5 kcal, 150 gram 46,5 kcal, 200 gram 62 kcal.
- Bolthouse daily greens kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,49 g protein, 8,13 g karbonhidrat, 0,04 g yağ bulunur; lif 1,9 g, şeker 5,37 g.
- Bolthouse daily greens porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 269 g, 83,4 kcal.
- Bolthouse daily greens besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169767. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169767 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"