Banquet salisbury steak Kalorisi ve Besin Değerleri
BANQUET, soslu Salisbury bifteği (köfte), aile boyu, dondurulmuş, hazırlanmamış · Yemekler ve garnitürler
100 g başına155 kcal
Protein6,89 g
Karbonhidrat6,96 g
Yağ11,1 g
Lif1 g
Şeker0,28 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 18% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori155 kcal
Protein6,89 g
Karbonhidrat6,96 g
Yağ11,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 155 kcal |
|---|---|
| Enerji | 650 kJ |
| Protein | 6,89 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,1 g |
| Karbonhidrat | 6,96 g |
| Su | 73,5 g |
| Doymuş yağ | 4,28 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,66 g |
| Trans yağ | 0,29 g |
| Kolesterol | 36 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,28 g |
|---|---|
| Lif | 1 g |
| Sodyum | 517 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,29 g |
| Kalsiyum | 51 mg |
| Demir | 0,98 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 135 mg |
| Potasyum | 142 mg |
| Çinko | 0,73 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| Selenyum | 7,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,29 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 1,38 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| B12 vitamini | 0,38 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| köfte | 72 | 112 | 4,96 g | 5,01 g | 7,99 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 38,8 | 77,5 | 155 | 233 | 310 | 388 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram banquet salisbury steak kaç kalori?
- 100 gram banquet salisbury steak 155 kcal (650 kJ) içerir. 50 gram 77,5 kcal, 150 gram 233 kcal, 200 gram 310 kcal.
- Banquet salisbury steak kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,89 g protein, 6,96 g karbonhidrat, 11,1 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 0,28 g.
- Banquet salisbury steak porsiyon başına kaç kalori?
- köfte: 72 g, 112 kcal.
- Banquet salisbury steak besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169783. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169783 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"