Bulut böğürtleni Kalorisi ve Besin Değerleri
Bulut böğürtleni (cloudberry), çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına51 kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat8,6 g
Yağ0,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 67% · Yağ 14%
Gram hesaplayıcı
Kalori51 kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat8,6 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 51 kcal |
|---|---|
| Enerji | 214 kJ |
| Protein | 2,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 8,6 g |
| Su | 87 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
|---|---|
| Demir | 0,7 mg |
| Fosfor | 35 mg |
| C vitamini | 158 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,9 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 12,8 | 25,5 | 51 | 76,5 | 102 | 128 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bulut böğürtleni kaç kalori?
- 100 gram bulut böğürtleni 51 kcal (214 kJ) içerir. 50 gram 25,5 kcal, 150 gram 76,5 kcal, 200 gram 102 kcal.
- Bulut böğürtleni kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat, 0,8 g yağ bulunur.
- Bulut böğürtleni besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169802. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169802 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"