Tuzsuz patlamış mısır Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, patlamış mısır, evde hazırlanmış, yağda patlatılmış, tuzsuz · Atıştırmalıklar
100 g başına500 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat58,1 g
Yağ28,1 g
Lif10 g
Şeker0,54 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 45% · Yağ 48%
Gram hesaplayıcı
Kalori500 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat58,1 g
Yağ28,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 500 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2090 kJ |
| Protein | 9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,1 g |
| Karbonhidrat | 58,1 g |
| Su | 2,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,29 g |
| Çoklu doymamış yağ | 13,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,54 g |
|---|---|
| Lif | 10 g |
| Sodyum | 3 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 2,78 mg |
| Magnezyum | 108 mg |
| Fosfor | 250 mg |
| Potasyum | 225 mg |
| Çinko | 2,64 mg |
| Bakır | 0,22 mg |
| Selenyum | 7,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,43 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 1,55 mg |
| B6 vitamini | 0,21 mg |
| Folat (DFE) | 17 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 16 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 8 | 40 | 0,72 g | 4,65 g | 2,25 g |
| ons | 28,4 | 142 | 2,55 g | 16,5 g | 7,97 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 125 | 250 | 500 | 750 | 1000 | 1250 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tuzsuz patlamış mısır kaç kalori?
- 100 gram tuzsuz patlamış mısır 500 kcal (2090 kJ) içerir. 50 gram 250 kcal, 150 gram 750 kcal, 200 gram 1000 kcal.
- Tuzsuz patlamış mısır kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9 g protein, 58,1 g karbonhidrat, 28,1 g yağ bulunur; lif 10 g, şeker 0,54 g.
- Tuzsuz patlamış mısır porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 8 g, 40 kcal; ons: 28,4 g, 142 kcal.
- Tuzsuz patlamış mısır besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169861. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169861 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"