Çikolatalı granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, yumuşak, kaplamasız, çikolata parçacıklı · Atıştırmalıklar
100 g başına418 kcal
Protein5,65 g
Karbonhidrat70,2 g
Yağ16,6 g
Lif3,8 g
Şeker28,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 62% · Yağ 33%
Gram hesaplayıcı
Kalori418 kcal
Protein5,65 g
Karbonhidrat70,2 g
Yağ16,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 418 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1750 kJ |
| Protein | 5,65 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,6 g |
| Karbonhidrat | 70,2 g |
| Su | 6,45 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,58 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 28,9 g |
|---|---|
| Lif | 3,8 g |
| Sodyum | 291 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,73 g |
| Kalsiyum | 41 mg |
| Demir | 2,19 mg |
| Magnezyum | 64 mg |
| Fosfor | 176 mg |
| Potasyum | 237 mg |
| Çinko | 1,3 mg |
| Bakır | 0,27 mg |
| Manganez | 1,26 mg |
| Selenyum | 11,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,31 mg |
| K vitamini (filokinon) | 16,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,77 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 16,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar (1 ons) | 28 | 117 | 1,58 g | 19,7 g | 4,65 g |
| bar (1,5 ons) | 43 | 180 | 2,43 g | 30,2 g | 7,14 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 105 | 209 | 418 | 627 | 836 | 1045 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı granola bar kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı granola bar 418 kcal (1750 kJ) içerir. 50 gram 209 kcal, 150 gram 627 kcal, 200 gram 836 kcal.
- Çikolatalı granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,65 g protein, 70,2 g karbonhidrat, 16,6 g yağ bulunur; lif 3,8 g, şeker 28,9 g.
- Çikolatalı granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar (1 ons): 28 g, 117 kcal; bar (1,5 ons): 43 g, 180 kcal.
- Çikolatalı granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169674. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169674 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"