Tereyağlı hash brown Kalorisi ve Besin Değerleri
Patates, hash brown (rösti), dondurulmuş, tereyağlı soslu, hazırlanmış · Sebzeler
100 g başına178 kcal
Protein2,46 g
Karbonhidrat24,1 g
Yağ8,79 g
Lif3,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 52% · Yağ 43%
Gram hesaplayıcı
Kalori178 kcal
Protein2,46 g
Karbonhidrat24,1 g
Yağ8,79 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 178 kcal |
|---|---|
| Enerji | 745 kJ |
| Protein | 2,46 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,79 g |
| Karbonhidrat | 24,1 g |
| Su | 63,7 g |
| Doymuş yağ | 3,37 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,15 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,81 g |
| Kolesterol | 23 mg |
| Lif | 3,8 g |
|---|
| Sodyum | 101 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,25 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 0,99 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 38 mg |
| Potasyum | 327 mg |
| Çinko | 0,33 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,24 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 26 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 1,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,37 mg |
| B6 vitamini | 0,27 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 44,5 | 89 | 178 | 267 | 356 | 445 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tereyağlı hash brown kaç kalori?
- 100 gram tereyağlı hash brown 178 kcal (745 kJ) içerir. 50 gram 89 kcal, 150 gram 267 kcal, 200 gram 356 kcal.
- Tereyağlı hash brown kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,46 g protein, 24,1 g karbonhidrat, 8,79 g yağ bulunur; lif 3,8 g.
- Tereyağlı hash brown besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170046. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170046 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"