Peynirli domates sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates ürünleri, konserve, sos, otlu ve peynirli · Sebzeler
100 g başına59 kcal
Protein2,13 g
Karbonhidrat10,2 g
Yağ1,93 g
Lif2,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 61% · Yağ 26%
Gram hesaplayıcı
Kalori59 kcal
Protein2,13 g
Karbonhidrat10,2 g
Yağ1,93 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 59 kcal |
|---|---|
| Enerji | 247 kJ |
| Protein | 2,13 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,93 g |
| Karbonhidrat | 10,2 g |
| Su | 83,4 g |
| Doymuş yağ | 0,63 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,38 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,83 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Lif | 2,2 g |
|---|
| Sodyum | 543 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,36 g |
| Kalsiyum | 37 mg |
| Demir | 0,87 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 54 mg |
| Potasyum | 356 mg |
| Çinko | 0,36 mg |
| Bakır | 0,17 mg |
| Manganez | 0,19 mg |
| Selenyum | 0,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 49 µg |
|---|---|
| C vitamini | 10 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 1,21 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,28 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| konserve kutusu, 15 ons (303 x 406) | 425 | 251 | 9,05 g | 43,4 g | 8,2 g |
| 0,5 su bardağı | 122 | 72 | 2,6 g | 12,4 g | 2,35 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 14,8 | 29,5 | 59 | 88,5 | 118 | 148 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli domates sosu kaç kalori?
- 100 gram peynirli domates sosu 59 kcal (247 kJ) içerir. 50 gram 29,5 kcal, 150 gram 88,5 kcal, 200 gram 118 kcal.
- Peynirli domates sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,13 g protein, 10,2 g karbonhidrat, 1,93 g yağ bulunur; lif 2,2 g.
- Peynirli domates sosu porsiyon başına kaç kalori?
- konserve kutusu, 15 ons (303 x 406): 425 g, 251 kcal; 0,5 su bardağı: 122 g, 72 kcal.
- Peynirli domates sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170057. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170057 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"