Çift çizburger Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, çizburger, çift, normal köfte ve ekmek, çeşnilerle · Fast food
100 g başına282 kcal
Protein16,2 g
Karbonhidrat18 g
Yağ16,2 g
Lif1 g
Şeker4,16 g
Kalorinin dağılımıProtein 23% · Karbonhidrat 25% · Yağ 52%
Gram hesaplayıcı
Kalori282 kcal
Protein16,2 g
Karbonhidrat18 g
Yağ16,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 282 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1180 kJ |
| Protein | 16,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,2 g |
| Karbonhidrat | 18 g |
| Su | 47,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,96 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,31 g |
| Trans yağ | 0,72 g |
| Kolesterol | 50 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,16 g |
|---|---|
| Lif | 1 g |
| Sodyum | 617 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,54 g |
| Kalsiyum | 150 mg |
| Demir | 2,35 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 165 mg |
| Potasyum | 226 mg |
| Çinko | 2,77 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,2 mg |
| Selenyum | 17,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 44 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,35 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,23 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 3,46 mg |
| B6 vitamini | 0,21 mg |
| Folat (DFE) | 61 µg |
| B12 vitamini | 1,28 µg |
| Kolin | 43,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sandviç | 155 | 437 | 25,1 g | 27,9 g | 25,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 70,5 | 141 | 282 | 423 | 564 | 705 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çift çizburger kaç kalori?
- 100 gram çift çizburger 282 kcal (1180 kJ) içerir. 50 gram 141 kcal, 150 gram 423 kcal, 200 gram 564 kcal.
- Çift çizburger kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,2 g protein, 18 g karbonhidrat, 16,2 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 4,16 g.
- Çift çizburger porsiyon başına kaç kalori?
- sandviç: 155 g, 437 kcal.
- Çift çizburger besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170293. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170293 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"