Kfc kızarmış tavuk göğsü Kalorisi ve Besin Değerleri
KFC, Kızarmış Tavuk, ORIGINAL RECIPE, göğüs, et ve deri galeta unu kaplamasıyla · Fast food
100 g başına231 kcal
Protein21,9 g
Karbonhidrat6,28 g
Yağ13,1 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 38% · Karbonhidrat 11% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori231 kcal
Protein21,9 g
Karbonhidrat6,28 g
Yağ13,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 231 kcal |
|---|---|
| Enerji | 966 kJ |
| Protein | 21,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13,1 g |
| Karbonhidrat | 6,28 g |
| Su | 56,2 g |
| Doymuş yağ | 2,98 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,65 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,17 g |
| Trans yağ | 0,08 g |
| Kolesterol | 81 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|
| Sodyum | 606 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,52 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 0,6 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 225 mg |
| Potasyum | 267 mg |
| Çinko | 0,81 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,14 mg |
| Selenyum | 22,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 17 µg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 8,6 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,4 mg |
| B6 vitamini | 0,33 mg |
| B12 vitamini | 0,31 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| göğüs, derisiz | 152 | 351 | 33,3 g | 9,55 g | 19,9 g |
| göğüs, kemik ve derisi çıkarılmış | 115 | 266 | 25,2 g | 7,22 g | 15,1 g |
| göğüs, derili | 212 | 490 | 46,4 g | 13,3 g | 27,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 57,8 | 116 | 231 | 347 | 462 | 578 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kfc kızarmış tavuk göğsü kaç kalori?
- 100 gram kfc kızarmış tavuk göğsü 231 kcal (966 kJ) içerir. 50 gram 116 kcal, 150 gram 347 kcal, 200 gram 462 kcal.
- Kfc kızarmış tavuk göğsü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,9 g protein, 6,28 g karbonhidrat, 13,1 g yağ bulunur, şeker 0 g.
- Kfc kızarmış tavuk göğsü porsiyon başına kaç kalori?
- göğüs, derisiz: 152 g, 351 kcal; göğüs, kemik ve derisi çıkarılmış: 115 g, 266 kcal; göğüs, derili: 212 g, 490 kcal.
- Kfc kızarmış tavuk göğsü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170744. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170744 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"