Kfc tavuk göğsü Kalorisi ve Besin Değerleri
KFC, Kızarmış Tavuk, EXTRA CRISPY, Göğüs, et ve deri, galeta kaplamalı · Fast food
100 g başına268 kcal
Protein21,2 g
Karbonhidrat8,47 g
Yağ16,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 32% · Karbonhidrat 13% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori268 kcal
Protein21,2 g
Karbonhidrat8,47 g
Yağ16,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 268 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1120 kJ |
| Protein | 21,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,6 g |
| Karbonhidrat | 8,47 g |
| Su | 51,4 g |
| Doymuş yağ | 3,54 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,28 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodyum | 607 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,52 g |
| Kalsiyum | 27 mg |
| Demir | 0,57 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 215 mg |
| Potasyum | 258 mg |
| Çinko | 0,78 mg |
| Bakır | 0,4 mg |
| Manganez | 0,14 mg |
| Selenyum | 21,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg |
| Niasin (B3) | 8,14 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,33 mg |
| B6 vitamini | 0,31 mg |
| B12 vitamini | 0,32 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| göğüs, kemik ve derisi çıkarılmış | 121 | 324 | 25,7 g | 10,2 g | 20,1 g |
| göğüs, derisiz | 140 | 375 | 29,7 g | 11,9 g | 23,2 g |
| göğüs, derili | 212 | 568 | 44,9 g | 18 g | 35,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 67 | 134 | 268 | 402 | 536 | 670 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kfc tavuk göğsü kaç kalori?
- 100 gram kfc tavuk göğsü 268 kcal (1120 kJ) içerir. 50 gram 134 kcal, 150 gram 402 kcal, 200 gram 536 kcal.
- Kfc tavuk göğsü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,2 g protein, 8,47 g karbonhidrat, 16,6 g yağ bulunur.
- Kfc tavuk göğsü porsiyon başına kaç kalori?
- göğüs, kemik ve derisi çıkarılmış: 121 g, 324 kcal; göğüs, derisiz: 140 g, 375 kcal; göğüs, derili: 212 g, 568 kcal.
- Kfc tavuk göğsü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170348. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170348 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"