İnce hamur peynirli pizza Kalorisi ve Besin Değerleri
Pizza, peynirli, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına263 kcal
Protein11,9 g
Karbonhidrat28,8 g
Yağ11,1 g
Lif3 g
Şeker3,71 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 44% · Yağ 38%
Gram hesaplayıcı
Kalori263 kcal
Protein11,9 g
Karbonhidrat28,8 g
Yağ11,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 263 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1100 kJ |
| Protein | 11,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,1 g |
| Karbonhidrat | 28,8 g |
| Su | 46 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,7 g |
| Trans yağ | 0,28 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,71 g |
|---|---|
| Lif | 3 g |
| Sodyum | 471 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,18 g |
| Kalsiyum | 228 mg |
| Demir | 2,14 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 215 mg |
| Potasyum | 201 mg |
| Çinko | 1,49 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,33 mg |
| Selenyum | 21,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 72 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,74 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 1,28 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,5 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 122 µg |
| B12 vitamini | 0,62 µg |
| Kolin | 18,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim | 69 | 181 | 8,21 g | 19,9 g | 7,66 g |
| turta | 556 | 1462 | 66,2 g | 160 g | 61,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 65,8 | 132 | 263 | 395 | 526 | 658 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ince hamur peynirli pizza kaç kalori?
- 100 gram ince hamur peynirli pizza 263 kcal (1100 kJ) içerir. 50 gram 132 kcal, 150 gram 395 kcal, 200 gram 526 kcal.
- İnce hamur peynirli pizza kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,9 g protein, 28,8 g karbonhidrat, 11,1 g yağ bulunur; lif 3 g, şeker 3,71 g.
- İnce hamur peynirli pizza porsiyon başına kaç kalori?
- dilim: 69 g, 181 kcal; turta: 556 g, 1462 kcal.
- İnce hamur peynirli pizza besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170373. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170373 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"