Peynirli etli burrito Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, burrito, fasulyeli, peynirli ve dana etli · Fast food
100 g başına180 kcal
Protein7,03 g
Karbonhidrat23,4 g
Yağ6,8 g
Lif3,7 g
Şeker2,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 51% · Yağ 34%
Gram hesaplayıcı
Kalori180 kcal
Protein7,03 g
Karbonhidrat23,4 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 180 kcal |
|---|---|
| Enerji | 753 kJ |
| Protein | 7,03 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,8 g |
| Karbonhidrat | 23,4 g |
| Su | 60,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,73 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,58 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,1 g |
|---|---|
| Lif | 3,7 g |
| Sodyum | 451 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,13 g |
| Kalsiyum | 90 mg |
| Demir | 1,82 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 131 mg |
| Potasyum | 204 mg |
| Çinko | 0,88 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,3 mg |
| Selenyum | 10,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 52 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,28 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 2,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,35 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 67 µg |
| B12 vitamini | 0,27 µg |
| Kolin | 27,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| burrito | 241 | 434 | 16,9 g | 56,4 g | 16,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 45 | 90 | 180 | 270 | 360 | 450 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli etli burrito kaç kalori?
- 100 gram peynirli etli burrito 180 kcal (753 kJ) içerir. 50 gram 90 kcal, 150 gram 270 kcal, 200 gram 360 kcal.
- Peynirli etli burrito kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,03 g protein, 23,4 g karbonhidrat, 6,8 g yağ bulunur; lif 3,7 g, şeker 2,1 g.
- Peynirli etli burrito porsiyon başına kaç kalori?
- burrito: 241 g, 434 kcal.
- Peynirli etli burrito besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173278. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173278 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"