Konserve yeşil biber Kalorisi ve Besin Değerleri
Biber, tatlı, yeşil, konserve, katı kısım ve sıvısı ile · Sebzeler
100 g başına18 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat3,9 g
Yağ0,3 g
Lif1,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 73% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori18 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat3,9 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 18 kcal |
|---|---|
| Enerji | 75 kJ |
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,3 g |
| Karbonhidrat | 3,9 g |
| Su | 91,2 g |
| Doymuş yağ | 0,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,16 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 1,2 g |
|---|
| Sodyum | 1370 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,43 g |
| Kalsiyum | 41 mg |
| Demir | 0,8 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 20 mg |
| Potasyum | 146 mg |
| Çinko | 0,18 mg |
| Bakır | 0,13 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 46,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,55 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, yarımlar | 140 | 25,2 | 1,12 g | 5,46 g | 0,42 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 4,5 | 9 | 18 | 27 | 36 | 45 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve yeşil biber kaç kalori?
- 100 gram konserve yeşil biber 18 kcal (75 kJ) içerir. 50 gram 9 kcal, 150 gram 27 kcal, 200 gram 36 kcal.
- Konserve yeşil biber kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,8 g protein, 3,9 g karbonhidrat, 0,3 g yağ bulunur; lif 1,2 g.
- Konserve yeşil biber porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, yarımlar: 140 g, 25,2 kcal.
- Konserve yeşil biber besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170429. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170429 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"