Domates salçası Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates ürünleri, konserve, salça, tuz eklenmemiş (USDA Gıda Dağıtım Programı ürünlerini içerir) · Sebzeler
100 g başına82 kcal
Protein4,32 g
Karbonhidrat18,9 g
Yağ0,47 g
Lif4,1 g
Şeker12,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 78% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori82 kcal
Protein4,32 g
Karbonhidrat18,9 g
Yağ0,47 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 82 kcal |
|---|---|
| Enerji | 343 kJ |
| Protein | 4,32 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,47 g |
| Karbonhidrat | 18,9 g |
| Su | 73,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,07 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,16 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 12,2 g |
|---|---|
| Lif | 4,1 g |
| Sodyum | 59 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 36 mg |
| Demir | 2,98 mg |
| Magnezyum | 42 mg |
| Fosfor | 83 mg |
| Potasyum | 1010 mg |
| Çinko | 0,63 mg |
| Bakır | 0,37 mg |
| Manganez | 0,3 mg |
| Selenyum | 5,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 76 µg |
|---|---|
| C vitamini | 21,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 4,3 mg |
| K vitamini (filokinon) | 11,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 3,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,14 mg |
| B6 vitamini | 0,22 mg |
| Folat (DFE) | 12 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 38,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| konserve kutusu (6 ons) | 170 | 139 | 7,34 g | 32,1 g | 0,8 g |
| yemek kaşığı | 16 | 13,1 | 0,69 g | 3,02 g | 0,08 g |
| 0,25 su bardağı | 66 | 54,1 | 2,85 g | 12,5 g | 0,31 g |
| su bardağı | 262 | 215 | 11,3 g | 49,5 g | 1,23 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 20,5 | 41 | 82 | 123 | 164 | 205 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domates salçası kaç kalori?
- 100 gram domates salçası 82 kcal (343 kJ) içerir. 50 gram 41 kcal, 150 gram 123 kcal, 200 gram 164 kcal.
- Domates salçası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,32 g protein, 18,9 g karbonhidrat, 0,47 g yağ bulunur; lif 4,1 g, şeker 12,2 g.
- Domates salçası porsiyon başına kaç kalori?
- konserve kutusu (6 ons): 170 g, 139 kcal; yemek kaşığı: 16 g, 13,1 kcal; 0,25 su bardağı: 66 g, 54,1 kcal.
- Domates salçası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170459. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170459 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"