Kahve kreması Kalorisi ve Besin Değerleri
Krema, sıvı, hafif (kahve kreması veya sofra kreması) · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına195 kcal
Protein2,96 g
Karbonhidrat3,66 g
Yağ19,1 g
Lif0 g
Şeker3,67 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 7% · Yağ 87%
Gram hesaplayıcı
Kalori195 kcal
Protein2,96 g
Karbonhidrat3,66 g
Yağ19,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 195 kcal |
|---|---|
| Enerji | 815 kJ |
| Protein | 2,96 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 19,1 g |
| Karbonhidrat | 3,66 g |
| Su | 73,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,52 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,79 g |
| Trans yağ | 0,63 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,67 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 72 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 91 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 92 mg |
| Potasyum | 136 mg |
| Çinko | 0,32 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 4,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 120 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,12 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 0,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,44 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0,14 µg |
| Kolin | 17,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kap, tek kişilik | 11,1 | 21,6 | 0,33 g | 0,41 g | 2,12 g |
| sıvı ons | 30 | 58,5 | 0,89 g | 1,1 g | 5,73 g |
| yemek kaşığı | 15 | 29,3 | 0,44 g | 0,55 g | 2,87 g |
| su bardağı | 240 | 468 | 7,1 g | 8,78 g | 45,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 48,8 | 97,5 | 195 | 293 | 390 | 488 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kahve kreması kaç kalori?
- 100 gram kahve kreması 195 kcal (815 kJ) içerir. 50 gram 97,5 kcal, 150 gram 293 kcal, 200 gram 390 kcal.
- Kahve kreması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,96 g protein, 3,66 g karbonhidrat, 19,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 3,67 g.
- Kahve kreması porsiyon başına kaç kalori?
- kap, tek kişilik: 11,1 g, 21,6 kcal; sıvı ons: 30 g, 58,5 kcal; yemek kaşığı: 15 g, 29,3 kcal.
- Kahve kreması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170857. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170857 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"