Az yağlı çikolatalı süt Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, çikolatalı, sıvı, ticari, az yağlı, A ve D vitamini eklenmiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına76 kcal
Protein2,99 g
Karbonhidrat12,1 g
Yağ1,9 g
Lif0,7 g
Şeker9,55 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 62% · Yağ 23%
Gram hesaplayıcı
Kalori76 kcal
Protein2,99 g
Karbonhidrat12,1 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 76 kcal |
|---|---|
| Enerji | 320 kJ |
| Protein | 2,99 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,9 g |
| Karbonhidrat | 12,1 g |
| Su | 82,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,18 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,46 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,09 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,55 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 66 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,17 g |
| Kalsiyum | 109 mg |
| Demir | 0,24 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 102 mg |
| Potasyum | 169 mg |
| Çinko | 0,39 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 3,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 64 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,04 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 0,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,54 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0,33 µg |
| Kolin | 17,1 mg |
| Kafein | 1 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kuart (yaklaşık 946 ml) | 1000 | 760 | 29,9 g | 121 g | 19 g |
| sıvı ons | 31,2 | 23,7 | 0,93 g | 3,78 g | 0,59 g |
| su bardağı | 250 | 190 | 7,48 g | 30,3 g | 4,75 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 19 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az yağlı çikolatalı süt kaç kalori?
- 100 gram az yağlı çikolatalı süt 76 kcal (320 kJ) içerir. 50 gram 38 kcal, 150 gram 114 kcal, 200 gram 152 kcal.
- Az yağlı çikolatalı süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,99 g protein, 12,1 g karbonhidrat, 1,9 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 9,55 g.
- Az yağlı çikolatalı süt porsiyon başına kaç kalori?
- kuart (yaklaşık 946 ml): 1000 g, 760 kcal; sıvı ons: 31,2 g, 23,7 kcal; su bardağı: 250 g, 190 kcal.
- Az yağlı çikolatalı süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170880. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170880 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"