Kırmızı toz biber Kalorisi ve Besin Değerleri
Baharat, kırmızı biber veya cayenne · Baharatlar ve otlar
100 g başına318 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat56,6 g
Yağ17,3 g
Lif27,2 g
Şeker10,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 53% · Yağ 36%
Gram hesaplayıcı
Kalori318 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat56,6 g
Yağ17,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 318 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1330 kJ |
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,3 g |
| Karbonhidrat | 56,6 g |
| Su | 8,05 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,26 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,75 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,37 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 10,3 g |
|---|---|
| Lif | 27,2 g |
| Sodyum | 30 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,08 g |
| Kalsiyum | 148 mg |
| Demir | 7,8 mg |
| Magnezyum | 152 mg |
| Fosfor | 293 mg |
| Potasyum | 2010 mg |
| Çinko | 2,48 mg |
| Bakır | 0,37 mg |
| Manganez | 2 mg |
| Selenyum | 8,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 2080 µg |
|---|---|
| C vitamini | 76,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 29,8 mg |
| K vitamini (filokinon) | 80,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,33 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,92 mg |
| Niasin (B3) | 8,7 mg |
| B6 vitamini | 2,45 mg |
| Folat (DFE) | 106 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 51,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 5,3 | 16,9 | 0,64 g | 3 g | 0,92 g |
| çay kaşığı | 1,8 | 5,72 | 0,22 g | 1,02 g | 0,31 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 79,5 | 159 | 318 | 477 | 636 | 795 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kırmızı toz biber kaç kalori?
- 100 gram kırmızı toz biber 318 kcal (1330 kJ) içerir. 50 gram 159 kcal, 150 gram 477 kcal, 200 gram 636 kcal.
- Kırmızı toz biber kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12 g protein, 56,6 g karbonhidrat, 17,3 g yağ bulunur; lif 27,2 g, şeker 10,3 g.
- Kırmızı toz biber porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 5,3 g, 16,9 kcal; çay kaşığı: 1,8 g, 5,72 kcal.
- Kırmızı toz biber besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170932. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170932 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"