Mekanik ayrılmış kanatlı eti derisiz Kalorisi ve Besin Değerleri
Kümes hayvanı, mekanik olarak kemiksizleştirilmiş, sırt ve boyundan, derisiz, çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına199 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ15,5 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 28% · Karbonhidrat 0% · Yağ 72%
Gram hesaplayıcı
Kalori199 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ15,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 199 kcal |
|---|---|
| Enerji | 833 kJ |
| Protein | 13,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 69,3 g |
| Doymuş yağ | 4,71 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,41 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,28 g |
| Kolesterol | 104 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 51 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 123 mg |
| Demir | 1,73 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 154 mg |
| Potasyum | 128 mg |
| Çinko | 1,82 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 14,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 32 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 6,25 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,2 mg |
| B6 vitamini | 0,32 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,35 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 libre | 227 | 452 | 31,3 g | 0 g | 35,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 49,8 | 99,5 | 199 | 299 | 398 | 498 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mekanik ayrılmış kanatlı eti derisiz kaç kalori?
- 100 gram mekanik ayrılmış kanatlı eti derisiz 199 kcal (833 kJ) içerir. 50 gram 99,5 kcal, 150 gram 299 kcal, 200 gram 398 kcal.
- Mekanik ayrılmış kanatlı eti derisiz kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 15,5 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Mekanik ayrılmış kanatlı eti derisiz porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 libre: 227 g, 452 kcal.
- Mekanik ayrılmış kanatlı eti derisiz besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171105. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171105 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"