Bbq döner tavuk sırtı Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, piliç, rotisserie, BBQ, sırt, et ve deri · Kanatlı etleri
100 g başına251 kcal
Protein20,3 g
Karbonhidrat0,4 g
Yağ18,9 g
Lif0 g
Şeker0,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 32% · Karbonhidrat 1% · Yağ 67%
Gram hesaplayıcı
Kalori251 kcal
Protein20,3 g
Karbonhidrat0,4 g
Yağ18,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 251 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1050 kJ |
| Protein | 20,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,9 g |
| Karbonhidrat | 0,4 g |
| Su | 59,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,95 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,51 g |
| Trans yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 118 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,4 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 509 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,27 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 0,83 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 217 mg |
| Potasyum | 254 mg |
| Çinko | 1,51 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 35,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 24 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,26 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 5,62 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,2 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0,6 µg |
| Kolin | 51,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sırt | 182 | 457 | 36,9 g | 0,73 g | 34,4 g |
| 3 ons | 85 | 213 | 17,3 g | 0,34 g | 16,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 62,8 | 126 | 251 | 377 | 502 | 628 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bbq döner tavuk sırtı kaç kalori?
- 100 gram bbq döner tavuk sırtı 251 kcal (1050 kJ) içerir. 50 gram 126 kcal, 150 gram 377 kcal, 200 gram 502 kcal.
- Bbq döner tavuk sırtı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 20,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat, 18,9 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,4 g.
- Bbq döner tavuk sırtı porsiyon başına kaç kalori?
- sırt: 182 g, 457 kcal; 3 ons: 85 g, 213 kcal.
- Bbq döner tavuk sırtı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171124. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171124 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"