Bbq döner tavuk göğsü Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, piliç, rotisserie, BBQ, göğüs, et ve deri · Kanatlı etleri
100 g başına175 kcal
Protein26,4 g
Karbonhidrat0,09 g
Yağ7,67 g
Lif0 g
Şeker0,09 g
Kalorinin dağılımıProtein 60% · Karbonhidrat 0% · Yağ 40%
Gram hesaplayıcı
Kalori175 kcal
Protein26,4 g
Karbonhidrat0,09 g
Yağ7,67 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 175 kcal |
|---|---|
| Enerji | 731 kJ |
| Protein | 26,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 7,67 g |
| Karbonhidrat | 0,09 g |
| Su | 65,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,96 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,95 g |
| Trans yağ | 0,06 g |
| Kolesterol | 90 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,09 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 329 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,82 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 0,51 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 244 mg |
| Potasyum | 276 mg |
| Çinko | 0,86 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 22,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,33 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 9,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,31 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,3 µg |
| Kolin | 57,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| göğüs | 384 | 672 | 101 g | 0,35 g | 29,5 g |
| 3 ons | 85 | 149 | 22,4 g | 0,08 g | 6,52 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 43,8 | 87,5 | 175 | 263 | 350 | 438 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bbq döner tavuk göğsü kaç kalori?
- 100 gram bbq döner tavuk göğsü 175 kcal (731 kJ) içerir. 50 gram 87,5 kcal, 150 gram 263 kcal, 200 gram 350 kcal.
- Bbq döner tavuk göğsü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 26,4 g protein, 0,09 g karbonhidrat, 7,67 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,09 g.
- Bbq döner tavuk göğsü porsiyon başına kaç kalori?
- göğüs: 384 g, 672 kcal; 3 ons: 85 g, 149 kcal.
- Bbq döner tavuk göğsü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171125. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171125 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"