Cornish tavuğu Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, cornish av tavuğu, et ve deri, çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına200 kcal
Protein17,2 g
Karbonhidrat0 g
Yağ14 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 35% · Karbonhidrat 0% · Yağ 65%
Gram hesaplayıcı
Kalori200 kcal
Protein17,2 g
Karbonhidrat0 g
Yağ14 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 200 kcal |
|---|---|
| Enerji | 837 kJ |
| Protein | 17,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 68,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,89 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,77 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 61 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,78 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 140 mg |
| Potasyum | 236 mg |
| Çinko | 1,15 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 11,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 32 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,28 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 5,68 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,61 mg |
| B6 vitamini | 0,3 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,33 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 kuş | 168 | 336 | 28,9 g | 0 g | 23,5 g |
| 3 ons | 85 | 170 | 14,6 g | 0 g | 11,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 50 | 100 | 200 | 300 | 400 | 500 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cornish tavuğu kaç kalori?
- 100 gram cornish tavuğu 200 kcal (837 kJ) içerir. 50 gram 100 kcal, 150 gram 300 kcal, 200 gram 400 kcal.
- Cornish tavuğu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 17,2 g protein, 0 g karbonhidrat, 14 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Cornish tavuğu porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 kuş: 168 g, 336 kcal; 3 ons: 85 g, 170 kcal.
- Cornish tavuğu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171507. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171507 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"