Deniz mahsulü çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, istiridye çorbası (clam chowder), new england, konserve, yoğunlaştırılmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına72 kcal
Protein3,17 g
Karbonhidrat10,3 g
Yağ2,06 g
Lif0,7 g
Şeker0,38 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 57% · Yağ 25%
Gram hesaplayıcı
Kalori72 kcal
Protein3,17 g
Karbonhidrat10,3 g
Yağ2,06 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 72 kcal |
|---|---|
| Enerji | 303 kJ |
| Protein | 3,17 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,06 g |
| Karbonhidrat | 10,3 g |
| Su | 81,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,96 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,96 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0,38 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 516 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,29 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 2,48 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 260 mg |
| Potasyum | 221 mg |
| Çinko | 0,37 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| Selenyum | 6,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 17 µg |
|---|---|
| C vitamini | 4,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,42 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 1,55 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,23 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 14 µg |
| B12 vitamini | 9,47 µg |
| Kolin | 6,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 126 | 90,7 | 3,99 g | 13 g | 2,6 g |
| konserve kutusu (10,7 ons) | 303 | 218 | 9,61 g | 31,2 g | 6,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram deniz mahsulü çorbası kaç kalori?
- 100 gram deniz mahsulü çorbası 72 kcal (303 kJ) içerir. 50 gram 36 kcal, 150 gram 108 kcal, 200 gram 144 kcal.
- Deniz mahsulü çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,17 g protein, 10,3 g karbonhidrat, 2,06 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 0,38 g.
- Deniz mahsulü çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 126 g, 90,7 kcal; konserve kutusu (10,7 ons): 303 g, 218 kcal.
- Deniz mahsulü çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171547. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171547 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"