Tavuk sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos, et sosu (gravy), tavuk, konserve veya şişe, servise hazır · Çorbalar ve soslar
100 g başına48 kcal
Protein0,71 g
Karbonhidrat5,29 g
Yağ2,62 g
Lif0,1 g
Şeker0,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 44% · Yağ 50%
Gram hesaplayıcı
Kalori48 kcal
Protein0,71 g
Karbonhidrat5,29 g
Yağ2,62 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 48 kcal |
|---|---|
| Enerji | 199 kJ |
| Protein | 0,71 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,62 g |
| Karbonhidrat | 5,29 g |
| Su | 90,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,64 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,41 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,3 g |
|---|---|
| Lif | 0,1 g |
| Sodyum | 389 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,97 g |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 0,09 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 20 mg |
| Potasyum | 42 mg |
| Çinko | 0,08 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,1 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 0,29 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,14 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,25 su bardağı | 57 | 27,4 | 0,4 g | 3,02 g | 1,49 g |
| su bardağı | 228 | 109 | 1,62 g | 12,1 g | 5,97 g |
| kavanoz 10,5 ons | 273 | 131 | 1,94 g | 14,4 g | 7,15 g |
| kavanoz 12 ons | 324 | 156 | 2,3 g | 17,1 g | 8,49 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 12 | 24 | 48 | 72 | 96 | 120 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tavuk sosu kaç kalori?
- 100 gram tavuk sosu 48 kcal (199 kJ) içerir. 50 gram 24 kcal, 150 gram 72 kcal, 200 gram 96 kcal.
- Tavuk sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,71 g protein, 5,29 g karbonhidrat, 2,62 g yağ bulunur; lif 0,1 g, şeker 0,3 g.
- Tavuk sosu porsiyon başına kaç kalori?
- 0,25 su bardağı: 57 g, 27,4 kcal; su bardağı: 228 g, 109 kcal; kavanoz 10,5 ons: 273 g, 131 kcal.
- Tavuk sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171566. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171566 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"