Az tuzlu sebze çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, sebze çorbası, yoğunlaştırılmış, düşük sodyumlu, eşit hacimde suyla hazırlanmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına33 kcal
Protein1,1 g
Karbonhidrat6,06 g
Yağ0,45 g
Lif1,1 g
Şeker2,15 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 74% · Yağ 13%
Gram hesaplayıcı
Kalori33 kcal
Protein1,1 g
Karbonhidrat6,06 g
Yağ0,45 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 33 kcal |
|---|---|
| Enerji | 137 kJ |
| Protein | 1,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,45 g |
| Karbonhidrat | 6,06 g |
| Su | 91,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,07 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,15 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 194 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,49 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 0,33 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Potasyum | 217 mg |
| Çinko | 0,2 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 2 µg |
| A vitamini (RAE) | 43 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,72 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 0,77 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,17 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 253 | 83,5 | 2,78 g | 15,3 g | 1,14 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 8,25 | 16,5 | 33 | 49,5 | 66 | 82,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az tuzlu sebze çorbası kaç kalori?
- 100 gram az tuzlu sebze çorbası 33 kcal (137 kJ) içerir. 50 gram 16,5 kcal, 150 gram 49,5 kcal, 200 gram 66 kcal.
- Az tuzlu sebze çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,1 g protein, 6,06 g karbonhidrat, 0,45 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 2,15 g.
- Az tuzlu sebze çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 253 g, 83,5 kcal.
- Az tuzlu sebze çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171594. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171594 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"