Manhattan midye çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, Manhattan usulü deniz mahsullü çorba (clam chowder), konserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına30 kcal
Protein0,85 g
Karbonhidrat4,77 g
Yağ0,86 g
Lif0,6 g
Şeker1,32 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 63% · Yağ 26%
Gram hesaplayıcı
Kalori30 kcal
Protein0,85 g
Karbonhidrat4,77 g
Yağ0,86 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 30 kcal |
|---|---|
| Enerji | 126 kJ |
| Protein | 0,85 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,86 g |
| Karbonhidrat | 4,77 g |
| Su | 92,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,15 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,15 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,5 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,32 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 226 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,57 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,64 mg |
| Magnezyum | 4 mg |
| Fosfor | 16 mg |
| Potasyum | 74 mg |
| Çinko | 0,36 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 3,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 20 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,32 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 1,58 µg |
| Kolin | 7,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 1 su bardağı | 249 | 74,7 | 2,12 g | 11,9 g | 2,14 g |
| sıvı ons | 31,1 | 9,33 | 0,26 g | 1,48 g | 0,27 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 7,5 | 15 | 30 | 45 | 60 | 75 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram manhattan midye çorbası kaç kalori?
- 100 gram manhattan midye çorbası 30 kcal (126 kJ) içerir. 50 gram 15 kcal, 150 gram 45 kcal, 200 gram 60 kcal.
- Manhattan midye çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,85 g protein, 4,77 g karbonhidrat, 0,86 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 1,32 g.
- Manhattan midye çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 1 su bardağı: 249 g, 74,7 kcal; sıvı ons: 31,1 g, 9,33 kcal.
- Manhattan midye çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174554. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174554 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"